LAS REGLAS DEL BALOCESTO Y EL OBJECTIVO DEL BALOCESTO

Principales reglas del baloncesto

En sus inicios, el baloncesto se basó en solo 13 reglas, las cuales luego se fueron mejorando, ampliando o modificando. Lo básico que debemos saber sobre este deporte es:

1.Los equipos están formados por 12 jugadores, de los cuales 5 juegan y los 7 restantes quedan en el banquillo.

2. El tiempo de juego es de 40 minutos, divididos en cuatro cuartos de 10 minutos —y en dos partes de 20 minutos—. Cuando por algún motivo el juego se detiene, también lo hace el reloj, y por ello un partido puede durar el doble de tiempo en total.

3. Un jugador puede tener en posesión el balón como máximo 24 segundos; en tanto, para pasar al campo rival cuenta con 10 segundos.

4. Las anotaciones desde fuera del perímetro valen tres puntos, desde dentro del perímetro valen dos puntos y de tiro libre, un punto.

5. Tras el lanzamiento de un rival, no está permitido interceptar el balón en su fase descendiente y mientras no haya tocado el aro. Cuando esto sucede, cualquier jugador lo puede tomar o tocar.

6. Los partidos están dirigidos por tres árbitros: uno principal y dos auxiliares. Además, habrá oficiales de mesa: un anotador, un ayudante de anotador, un cronometrador, un operador de la regla de 24 segundos y, en ocasiones, un comisario.

7. Dentro de las violaciones más comunes al reglamento se encuentran dar pasos con el balón sobre una o ambas manos, acompañar el balón al botar y permanecer más de tres segundos en la zona —la parte del campo más cercana al aro— cuando el propio equipo está atacando.             

8. En lo referente a las faltas, pueden ser personal —de un jugador—, en ataque, antideportiva, técnica o descalificante.

9. El campo de juego en baloncesto es cubierto y tiene las siguientes medidas: 28 metros de largo por 15 metros de ancho. Están revestidas de parqué. Las canastas se sitúan a los extremos y el aro está a 3,05 metros de altura.

10. Los jugadores deben llevar ropa ligera que permita el movimiento, camisetas sin mangas —aunque desde hace poco se permiten los modelos con mangas— y pantalones cortos, además de calzado especial que proteja los tobillos.

4 claves sobre el objetivo del baloncesto

Las reglas quizás puedan parecer algo abstractas, pero si miramos un juego y sabemos el objetivo del baloncesto, disfrutaremos más del espectáculo. Estas son algunas de las claves para comprender este deporte:

1. El conocimiento básico del juego

Podríamos decir en pocas palabras que el objetivo del baloncesto es anotar más puntos que el adversario, como sucede en una gran cantidad de deportes. Pero más allá de eso, es necesario decir que, por ejemplo, hay diferentes puntos que se pueden marcar: triples, dobles o simples según desde que posición el jugador ha lanzado el balón antes de introducirlo en la canasta. 

2. La autosuperación

Por supuesto que también es otro de los objetivos del baloncesto, sobre todo en lo que se refiere a la práctica de tiros a la canasta. Un jugador que entrena tiros libres todos los días tendrá un mayor porcentaje de conversión, más allá de sus cualidades innatas o destrezas particulares.

Asimismo, podemos hablar de autosuperación cuando se repasan las estadísticas, que son muy importantes para este juego. Los rebotes, asistencias, ataques, bloqueos… todo ello se puede mejorar como equipo y a nivel individual.

3. El juego en equipo

Justamente relacionado con lo anterior, otra de las máximas de este deporte es el trabajo en equipo. Dentro del campo hay cinco jugadores por equipo, pero en el banquillo hay siete más, y no podemos dejar de lado al entrenador, médico, preparador físico, entre otros colaboradores.

4. La necesidad de un deporte indoor

Es verdad que las cosas han cambiado mucho desde que se creó el baloncesto a finales del siglo XIX. Sin embargo, en ese momento el objetivo del baloncesto era nada menos que resguardar a los jóvenes durante los crudos inviernos.

Así es, este deporte nació como un juego de trece reglas para que los alumnos de la YMCA no dejaran de hacer ejercicio cuando hacía frío. De este modo, se comprobó que los juegos de pelota motivaban a los jóvenes y los ayudaba a encauzar sus energías.

Sin dudas, las reglas y objetivos del baloncesto han hecho de este deporte de jóvenes uno de los más populares de planeta. Su esencia promueve la mejora de uno mismo y también del equipo como conjunto, por lo que vale la pena practicarlo como afición o de manera competitiva